匿名用户 | 浏览3957次 | 提问时间：2016-05-30 09:14:31 | 回答数量： 1个
女 25岁
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：感觉小时候就很怕人，长大了在人多的地方会脸红，心跳加速，语无伦次，不敢看对方的眼睛说话，无是无刻心都在嘣嘣跳，工作时有人看着手就抖得特别厉害……
想得到怎样的帮助：我常常有自杀的冲动，能吃药吗？会好吗？
心理分析：根据您的描述，您是因为本身性格比较内向，害怕见人，在人多的地方容易紧张，脸红，心跳加速，不敢看别人的眼睛。心理指导：建议您使用系统脱敏法，学习放松技巧，建立焦虑等级，实施系统脱敏。把您不敢与人很好的交流这件事按照不同的程度分成多个不同的等级，逐级进行放松训练。直至消除紧张。生活中要乐观一些。
