匿名用户 | 浏览1081次 | 提问时间：2016-05-29 19:26:32 | 回答数量： 1个
女 30岁
老师们好啊，我已经提问过了，我得了中度的抑郁，但现在经过自我疗法已经明显好转，但是有时候还会那样，我希望您就此给我一些强化的方案. 心岸老师讲的可以，我希望老师门给我讲细详点，譬如在生活中主要怎么做 我现在主要问题就是在学校这个环境中始终找不到充实的感觉，虽然内心不在痛苦，但是很多时候总感觉没有依靠感，没有着落.就是孤独吧
心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，你可以从自己的兴趣出发，设定一个目标，制订一个详细的计划，不断充实自己的人生，当你感到充实时就不会感到迷茫，你也可以听听，朋友家人的建议，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下一次咨询！
