匿名用户 | 浏览2543次 | 提问时间：2016-05-29 16:26:35 | 回答数量： 2个
女 27岁
颈椎病怎么会得的？最近一直在服用颈通.颗粒，是挺不错的，人很舒服现在啊。上肢疼痛、麻木有所减轻；心慌胸闷的次数减少。手抓举东西开始有力。平时还要做哪些锻炼好呢？
你好，颈椎病多由颈椎慢性劳损引起。注意保养，保持良好的睡姿，挑选合适的软枕，避免长时间伏案工作或玩手机，注意防寒保暖，避免咽喉炎症。可辅以牵引等中医理疗。头痛剧烈对症处理。
你好，颈椎病可能是由于局部受凉，姿势不正确或颈椎退行性变等引起。推拿按摩是治疗的有效方法。平时应经常按摩颈背部，避免长时间低头等。
