匿名用户 | 浏览6683次 | 提问时间：2016-05-29 16:06:31 | 回答数量： 1个
男 26岁
鸡蛋能和土豆一起煮吗
2016-05-29 16:09:34
土豆加鸡蛋 将优质蛋白质与必需氨基酸含量少、非必需氨基酸含量高的蛋白质混合使用，能提高蛋白质的生物价值。
建议由于土豆中淀粉和水分含量较高，故运动员在增加土豆食用量时，应酌情减少或暂停吃其他主食。
宋艺
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