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强迫症如何自我治疗好?

匿名用户     |     浏览5416次     |     提问时间:2016-05-28 21:26:28     |     回答数量: 1个

病情描述:

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我几年前就有强迫症症状,不过当时不知道这是一种病,这些天通过网上查询资料才了解的,比如总是觉得家里什么地方没有收拾干净,还有就是脑子里偶尔会闪现一些不切实际的幻想,比如正在开会,我想着如果我大喊一声会是一种什么样的后果等,不明原因的老想一些虐待孩子的情景。


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王宁宁

2016-05-28 21:28:31

病情分析:

指导意见:

你好,融入现实生活,积极参与社会劳动的实践也是康复的关键。有的患者天天就陷在强迫症状里,不想工作,不想交往,日常生活也无心。说是等着强迫症好了再去做事情。很多时候正是因为太清闲,生活没有目标,才会得了强迫症,如果积极调节生活模式,忙碌起来,充实起来,有目标,有积极的参与社会劳动的实践,那么强迫症状就会得到大的缓冲,

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