匿名用户 | 浏览6698次 | 提问时间：2016-05-28 21:19:03 | 回答数量： 1个
女 35岁
我35岁了。从二十多岁起我与人说话怎么总紧张？我原来不是这个样子的，我是挺活波，挺开朗的。
2016-05-28 21:21:41
您好，根据您的症状描述，考虑可能是你某个时间段发生了一个对你来说很特别的事情造成了你紧张，以后遇到类似的事情就会紧张。
建议您可以找专业的心理咨询师进行咨询，找出那个造成你紧张的事件，从而用现在成熟的眼光去看待它，然后慢慢练习，改变。
宋艺
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