匿名用户 | 浏览1943次 | 提问时间：2016-05-28 15:45:32 | 回答数量： 2个
女 43岁
早上醒来后腰疼，走动一个小时左右症状消失早上醒来后腰疼，走动一个小时左右症状消失，这样来来回回已有一个多月
您目前出现的问题应该属于腰椎不稳。腰椎不稳所致的腰痛是影响人类正常生活和工作的常见病，它是腰椎退行性改变的早期表现之一，其病因大多为退变，而外伤与劳损等与退变又有密切关系。在夜间，由于肌肉松弛，不稳的节段会产生错位，造成腰部疼痛，表现为晨起痛，一般需要在床上翻翻身，使肌肉紧张重建平衡，疼痛会好转。起床后，由于肌肉处于紧张状态，所以能够无痛，但情况严重的患者可在下午或活动量过度时再次出现疼痛。建议您进行增强腰背肌力：如，1.五点支撑式 2.三点支撑式 3.拱桥式 4.挺胸伸脊式 5.伸背后抬腿式 6.飞燕式。重建脊柱稳定性的锻炼，一段时间后症状就会得到改善的。欢迎继续询问。
你好；根据你上面所说的情况和病情的症状的表现这种情况可能是因为腰椎引起的疾病的可以使用消炎止痛药物治疗的
建议平时喝治疗时间要避免葱姜蒜和辛辣食物、避免吸烟饮酒、饮浓茶可以多饮水和吃清淡食物和水果这样可以辅助治疗的。
