匿名用户 | 浏览8906次 | 提问时间:2016-05-28 09:55:51 | 回答数量: 1个
女 40岁
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):胆小可治疗吗
想得到怎样的帮助:胆小可治疗吗
心理指导:你好,根据你提供的情况来看,通常是由于个性比较敏感,凡事爱往坏处想,引发紧张焦虑,胆怯,担心过度的表现,建议平时应加强个人调节,遇事多看好的一面,多往好处想,减轻内在的紧张压力感,允许自己去尝试有可能失败的事物,视之为正常,减轻内在的紧张焦虑及患得患失,正常的生活工作与人交往。