匿名用户 | 浏览6559次 | 提问时间:2016-05-27 21:33:18 | 回答数量: 1个
男 32岁
家有一名网徒,网瘾非常大。我讲也讲过了,打也打过了,结果都是徒劳。怎么才能让他戒掉网瘾啊?
网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。网络综合症完全是人为的,只要加强自我保健,便可防止此病发生。 在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等, 必要时可安排心理治疗。