匿名用户 | 浏览2716次 | 提问时间：2016-05-27 10:53:30 | 回答数量： 2个
男 39岁
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：吃什么补肾效果最好。补肾壮阳食物有哪些
想得到怎样的帮助：吃什么补肾效果最好。补肾壮阳食物有哪些
壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;
此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.
你好，补肾壮阳你可以选择多吃韭菜、鸡蛋、木耳、山药、牛羊肉、狗肉、牛奶等这类食物，
还要戒除手淫等不良习惯，性生活要节制，然后再用中草药类药物来调理身体，比如虫-草固-根丸这类药物来壮阳固本，祝您早日健康
