匿名用户 | 浏览6504次 | 提问时间：2016-05-26 18:45:16 | 回答数量： 2个
女 35岁
一天一包速溶咖啡好么
你好，速溶咖啡中所含有的防腐剂、色素、甜味剂等添加剂在人体内无法消化吸收并不断沉积，对人体中枢神经系统造成危害同时使人体细胞加速衰老，因此天然的健康的才是最重要的。
建议：咖啡早上喝对精神确实有很大的作用，可以很好的提神。但是最好别喝太多也别养成习惯，因为咖啡里面含有的咖啡因对身体还是有一定的伤害的，女孩子多喝了更加不好，皮肤容易变黑。
你好，一天一包不会对健康造成什么不良影响的，可以根据个人喜好饮用。
咖啡中因含有少量咖啡因对神经中枢具有一定的兴奋作用所以如果平时睡眠不好的话睡前不要饮用。
