匿名用户 | 浏览6278次 | 提问时间:2016-05-26 18:47:08 | 回答数量: 2个
女 31岁
针灸减肥哪个季节最合适?现在是春天了,可以用吗?
您好,可以用的,针灸减肥再加适量运动减肥效果很好。
您好,根据您的描述,任何的减肥方式都需要建立在饮食控制以及勤加锻炼的基础之上,如果这两点都做不到那什么都不管用,建议您一日三餐要按时吃,然后清淡饮食,不要吃过于刺激性以及油腻的食物,辣的凉的海鲜一类肉类都要少吃,多喝温水,多吃蔬菜水果,注意休息以及适度的锻炼,每天坚持快步走在45分钟以上,都么达到瘦身的效果,另外我不建议有创性的减肥方式,像针灸以及埋线,减肥需要循序渐进的进行,减得快反弹的也快