匿名用户 | 浏览9363次 | 提问时间:2016-05-26 16:39:29 | 回答数量: 2个
女 20岁
请问怎么样才能补充各种维生素,都要吃些什么?就钙片吗?还要吃什么吗?
2016-05-26 16:44:55
钙片里一般不含维生素,补充维生素可以吃多种维生素片。
2016-05-26 16:50:53
如果从食物里补充一般每天不可能做到全面补充,所以还是建议你服用多维元素片
多维元素片既可以补充维生素也可以补充微量元素,起到均衡营养的作用,可以早餐后服用比较好
宋艺
内科
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