现有严重的强迫症，该如何自愈或减轻症状

匿名用户 | 浏览6382次 | 提问时间：2016-05-26 16:22:13 | 回答数量： 2个

基本信息：

女 37岁

病情描述：

现有严重的强迫症，该如何自愈或减轻症状我是从事帐目工作，有十几年了，但从2011年发现有轻微的强迫症，但还能自控，工作还会做完，只不过花费的时间多些，现在已经越来越难控制行为了，已经严重影响了生活，很苦恼，该怎么办？

我要提问我来回答

病情分析：

0/500

指导意见：

0/500

手机号:

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

姜文艳

2016-05-26 16:28:12

向TA提问

病情分析：

指导意见：

心理分析：您好，根据您陈述的情况您可能属于有意识的强迫，其特点主要是有意识的强迫与反强迫并存。虽然体验到这些想法或冲动来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者的强烈冲突使人感到巨大的焦虑的痛苦，从而影响正常的工作生活等。心理指导：强迫症的发病与社会心理，个性，遗传及神经内分泌等因素有关。最常用的心理治疗方法是认知行为治疗，您可以看下相关的书籍，或者在治疗师的指导下，逐步面对可引起强迫思维的各种情景而不产生强迫行为。这样坚持一段时间，情况应该会有所好转。