匿名用户 | 浏览1778次 | 提问时间：2016-05-26 15:58:13 | 回答数量： 2个
女 37岁
请问红豆陈皮汤每顿喝多少，
夏天喝红豆陈皮汤, 滋补又美容又消肿, 还有利消化。红豆蛋白质高，脂肪含量低，富含纤维质，每100公克红豆含有9.8毫克的铁，有助补益气血。
每顿喝200-300克为宜。平时饮食平衡，还是需要吃主食的，建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.
给你的回答仅供你参考，红豆富含维生素，蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿等功效。有一定的减肥作用
但是建议您不能长期食用，长期当主食食用的话可能导致身体营养不良，喝红豆陈皮汤肯定也能吃其他的食物，不用担心，希望我的回答对你有帮助
