匿名用户 | 浏览1088次 | 提问时间：2016-05-26 14:20:26 | 回答数量： 2个
女 35岁
自从进入了冬季之后，每次洗头发我都会发现有一撮一撮的头发掉落下来，对于防止脱发我应该吃什么维生素呢？
是的，正常情况下，受新陈代谢的影响，会有头发的脱落，只是没有变少，说明无异常。
建议在生活上选用中性洗发水，保持饮食结构的多样化，口服复合维生素B，有助于防脱。
你好，脱发原因很多，不是补充某种维生素，建议积极查找病因如贫血营养不良，其他疾病等，如果除外这些原因，建议放松压力，规律作息不要熬夜，可以适当多吃些含钙锌高的食物
