匿名用户 | 浏览7662次 | 提问时间:2016-05-26 11:51:01 | 回答数量: 2个
女 16岁
我16岁,最近一个礼拜左右常常失眠到1.2点睡然后4.5点醒,还有时候更晚睡,请问我这是什么毛病啊,平时在家里也没事做总是躺着有时候会睡觉,然后晚上睡不着,不会是脑缺血吧
你好,你的情况首先不要有太多的心里压力,也不要给自己失眠的心里暗示,
建议你去u医院的针灸科通过针灸或是耳穴压豆的方法治疗失眠,效果是不错的。
你好,您现在16岁,一般不会出现顽固性失眠,一般都是一过性的
你好,建议白天不要睡太多,出去活动活动,增加有氧运动,祝您健康