额``那只有一个办法，就是多做运动，坚持跑步，但是不要跑的太快，要慢跑，或者做点其他强度不太大的运动，是体内血液循环加快，免疫力提高，恢复的会快点的.另外要多喝水，注意要喝开水，不要饮用冷水.对提高身体免疫力也是十分有益的！！！提倡大家这样做.
多喝可乐,,,
多运动就可以
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多喝下开水，还有放松心情，时刻保持美丽心情，让自己过得快乐点，这样感冒，烦恼都会避开你的……最重要的是加强锻炼,增强体制,每天都高兴!
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