匿名用户 | 浏览9038次 | 提问时间：2016-05-24 20:01:11 | 回答数量： 2个
女 19岁
脸色不怎么红润，偶尔也会头晕，是不是贫血导致的，有什么好的方法可以调整。
2016-05-24 20:03:46
你好，这种情况不排除贫血的可能，不知道月经怎么样。中医考虑气血不足。
建议饮食营养均衡，可以用点党参，黄芪，红枣煲汤喝，中成药归脾丸。
2016-05-24 20:06:08
您好，可查一下血常规和血色素。根据病因治疗。
建议多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。
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