ff56d051 | 浏览6178次 | 提问时间：2009-01-27 18:05:01 | 回答数量： 2个
女 岁
晚上打篮球或打羽毛球回到家冲完凉大约12点睡觉，零晨2至3点开始头痛，痛醒不能躺着入睡，肚子不舒服，想吐，并肚泻。头的两边太阳穴和额头痛，第二天去看中医说是感冒入风所致抓回一包山草药吃了就好了。但过不了几天如果再去打球又开始头痛，一星期反复几次，怪！
晚上做大量运动无异于慢性自杀，是非常不好的，你可以做舒缓的运动如散步但不要大量剧烈的运动！还有你晚上睡觉的时间太晚了！10点半以前必须睡觉，你把这些调整过来症状会慢慢消失！
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