匿名用户 | 浏览5350次 | 提问时间：2016-05-22 11:02:47 | 回答数量： 2个
女 20岁
我便秘了，就是水果吃很多早上会拉酸奶样的，但量也不多，平时早上有便意去厕所放个屁又上不出了。拉的真的就一点点然后很硬。我现在不知怎么回事半夜都会醒来上小号。其实我以前挺正常的，早上都会上一次。我不知道是不是减肥那会晚上不吃饭，只吃水果而引起的。不过确实，从晚上吃水果到每餐都吃少一点，确实后来大便也越来越少了。我现在的饮食基本上没问题，每天起床喝一杯水，每天三餐照长吃，也吃水果，每天还运动。我有看过
你的这种情况考虑便秘引起的，建议你还是去正规医院就诊。
可以做血常规，腹部平片检查看看，明确病因才能对症治疗，可以服用中药调理。
你好，便秘多由于肠管蠕动较弱，排便不及时，饮水少等所致。最好是饮食治疗。
建议在清晨多喝些水。还可以在睡前揉搓肚皮，促进肠道的蠕动。平时多吃一些富含纤维的食物，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。
