匿名用户 | 浏览3335次 | 提问时间：2016-05-19 20:07:17 | 回答数量： 2个
女 21岁
胃消化不良，胃部，肚子都非常的硬，食物吃下不消化，便秘，不上厕所，非常难受，持续一周，服吗丁啉，健胃消食片，不缓解，又服健儿药丸，麻仁滋脾丸，槟榔四消丸，还是不缓解7月17日，吃火锅，但未吃肉，均为蔬菜类 想得到帮助：缓解，最好可以泻
便秘多是因为饮食，生活习惯造成的
平时注意多饮水，多吃富含粗纤维的食物，推荐使用通便灵胶囊
您好，便秘大多是平时没有注意饮食习惯或是胃肠蠕动过慢导致的。
建议您可以服用点促进胃动力的药，如莫沙必利等，平时多喝点蜂蜜，再配合开塞露、甘油外用，另外，腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次。
