匿名用户 | 浏览2444次 | 提问时间：2016-05-18 11:09:43 | 回答数量： 2个
女 14岁
我今年14岁，以前我皮肤还是非常好的，现在皮肤变的特别干燥，偶尔还有脱皮，今年还发痘痘了，后来我妈叫我用面膜，没有纺布的那种，额头上很干，鼻子上也是脏兮兮的，我现在都是很没有办法，不知道该怎么办 想得到帮助：我该怎么处理这种情况
1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2.多喝水,多吃一些水果蔬菜,保持每天通便的习惯.3.避免外界各种刺激（搔抓,热水烫洗,肥皂擦洗）和易过敏与刺激性食物.
用补水面膜，或者是用更加加强补水保湿的产品！不做最主要的还是身体内部的调节，多喝水很重要，还有就是加快体内的新城代谢！也有可能是到了换季的月份,可能是敏感造成的脱皮现象.需要做全套的保湿工作,敷保湿面膜.局部可以使用祛痘的产品.这样的话多吃些败火的东西,绿豆汤,银耳汤,蔬菜瓜果,多喝水.忌辛辣油腻食品.吃水果和胡萝卜，补充维生素A和C
