匿名用户 | 浏览9204次 | 提问时间：2016-05-16 11:55:23 | 回答数量： 1个
女 23岁
来到佛山大半年了，由于工作量非常大，经常饮食不规律，时常出现了头晕疲劳的状况，有一次还居然在工作的时候晕倒了，同事送我去医院，医生说我出现贫血，治疗了之后缺一直不见好，有时候还是会出现贫血，怎么办，这样会很影响我的工作的。 想得到帮助：请问有什么方法可以快速得到补血的方法？
补血的话最好就是在饮食上补，平时不吃或者尽量少吃寒凉性的食物，比如西瓜，香蕉，紫菜，苦瓜等等，多吃温和型的食物，比如牛肉，猪肝，羊肉一级红枣，花生，枸杞等等。
