匿名用户 | 浏览6803次 | 提问时间：2016-05-16 11:05:04 | 回答数量： 2个
男 16岁
我双眼都是0.6，左眼还散光，由于个子高，坐在后排，看不清黑板，正是初三的关键时刻，怕影响学习，就配了一副双眼50度的眼镜，有的人说戴眼睛会减缓视疲劳，使度数上升得慢，有的却说常戴眼镜眼睛度数会加深，只有看黑板看不清时戴上就可以了眼镜到底应该常戴还是少戴呢？ 想得到帮助：戴眼镜的注意事项
您好，您的情况建议加强用眼卫生，眼睛可以尽量少戴。
对于您现在的情况，一般属于假性近视，因此即便学业比较紧张，也应该给眼睛充足的休息时间。看书时间要注意控制，另外看书时坐姿等方面都要注意。在课余时间多做一些眼部的按摩，可以配合一些缓解视疲劳的眼药水来给眼睛进行放松。上课的时候如果看不清黑板，可以佩戴眼镜，在课间注意多望望远，以达到保护和恢复视力的作用。
患近视眼的人如果不戴眼镜，只会加重眼的调节负担，引起视力疲劳，导致近视度数增加，甚至出现斜视
经常性的摘摘戴戴会引起眼睛的调节肌肉更为疲劳，导致度数加深，当然也有过度用眼导致的因素，注意休息是关键
