匿名用户 | 浏览7179次 | 提问时间：2016-05-15 21:04:54 | 回答数量： 2个
女 17岁
眼镜稍微有点近视，有时感觉有点干马上要进入高中二年级，可能与平时学习紧张用眼多有关吧 曾经的治疗：测过视力4.9双眼 想得到帮助：请问怎样才能保持好视力，平时自己注意什么？谢谢
您好，在这种情况下眼睛是处于相对疲劳的状态的。最好是做一下眼部护理
自己首先要注意用眼卫生，注意保证睡眠时间，在看书时注意坐姿，不要离书本太近，在学一段时间后向远处看一会让眼睛休息一下。如果允许的话做一下眼部推拿效果会更好，如果不方便可以自己做一下眼保健操
你好，视力4.9双眼这个眼睛还是不错的，应该没有什么大问题的。
有时感觉有点干，这种情况建议你可以吃桂圆（要连核一起）煮水喝可以放少量枸杞，坚持一段时间效果会很好的。因为眼在头部上面，最好在饭后40分钟左右喝汤，效果会更好的，
