匿名用户 | 浏览4529次 | 提问时间：2016-05-15 17:04:58 | 回答数量： 2个
女 20岁
便秘，是不是便秘，严不严重，有多严重，我有记录，40天的时间，大便14次，有两次是硬挤的
你好，考虑是便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。
每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。
你的情况，一般考虑是胃肠功能紊乱引起的症状，与个人的身体调理有关系的，全方面的对症治疗。
首先需要注意个人的调理，可以服用麻仁润肠丸大蜜丸芦荟胶囊之类的药物，可以多吃核桃仁香蕉之类的食物
