匿名用户 | 浏览8260次 | 提问时间：2016-05-15 11:57:32 | 回答数量： 2个
女 18岁
我以前睡觉不打鼾的，直到高二暑假因为是腭裂，所以做了最后一次咽瓣复合手术，术后就有打鼾这个现象了，因为是女生，而且今年马上就要上大学了，我想，在宿舍睡觉老打鼾肯定不好，所以，想问下，怎样才能治疗或者减轻打鼾:
打呼噜一般是因为气道异常如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,
悬雍垂松弛,舌根后坠等,可采用等离子低温消融术,根据不同情况在咽腔,鼻腔,舌根等不同部位进行低温消融,改变鼻腔通气状况,清除打鼾的基础,达到彻底治疗的效果。
打呼噜是一种病，长时间得不到有效的治疗，可引起记忆力减退、白天嗜睡等症状，严重时可引起窒息死亡，不可忽视。
在生活上要注意多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症以及手术的治疗。
