d59e7 | 浏览9075次 | 提问时间：2009-01-26 19:18:03 | 回答数量： 13个
女 岁
我的黑眼圈很严重,每天睡眠很充足都是这样,请问有没有中药解决方法
黑眼圈冷热敷加按摩效果出众 .均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,对减少黑眼圈的形成很有帮助. 除了拥有健康的生活模式外,我们更可以利用穴位按摩,配合冷热敷,有效赶走黑眼圈.温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环;而冷热敷则可以消除静脉瘀塞,减轻血管显现的情况. 正确的方法是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿
建议要到大医院检查再说。
1．水可以饮用，双管齐下. 2．临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会.（说明:莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用.） 土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米.躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净.
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