0904e7f7 | 浏览5064次 | 提问时间:2009-01-26 19:40:29 | 回答数量: 12个
女 岁
每年夏季过后进入秋季时都会不在意患上上呼吸道感染,症状:咳嗽(先前无痰,过几天就有痰了)有时会发热,浑身无力。请问:此病如何预防,是常生活要注意什么?谢谢!
如何预防上呼吸道感染1、热水擦耳:每晚洗脸时用热毛巾搓耳朵,上下轻轻摩擦耳廊40次。 2、 冷水洗脸:每天早晨坚持用冷水洗脸。 3、 热水洗脚:没晚睡前用热水洗脚,最好能浸泡5―10分钟。 4、 勤洗手:感冒病毒在手上能活2个小时,勤洗手(肥皂流动水)能减少病毒性感冒的发病次数。 5、 常吃胡萝卜:胡萝卜喊有胡萝卜素,在人体内能变成维生素A,保护鼻、咽、气管等部位的粘膜,增强抗病能力。 6、 补充适量维生素A。 7、多在户外活动,多晒太阳,呼吸新鲜空气。 8、根据天气变化增减衣服。 9、室内保持空气流通,经常开窗通风。
感冒了要避免重复感染风寒减少外出 防寒保暖 多喝水 多休息积极药物控制症状 用抗病毒的药物治疗如果出现炎症可以配合抗生素治疗
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