0904e7f7 | 浏览5064次 | 提问时间：2009-01-26 19:40:29 | 回答数量： 12个
女 岁
每年夏季过后进入秋季时都会不在意患上上呼吸道感染，症状：咳嗽（先前无痰，过几天就有痰了）有时会发热，浑身无力。请问：此病如何预防，是常生活要注意什么？谢谢！
如何预防上呼吸道感染1、热水擦耳：每晚洗脸时用热毛巾搓耳朵，上下轻轻摩擦耳廊40次。 2、 冷水洗脸：每天早晨坚持用冷水洗脸。 3、 热水洗脚：没晚睡前用热水洗脚，最好能浸泡5―10分钟。 4、 勤洗手：感冒病毒在手上能活2个小时，勤洗手（肥皂流动水）能减少病毒性感冒的发病次数。 5、 常吃胡萝卜：胡萝卜喊有胡萝卜素，在人体内能变成维生素A，保护鼻、咽、气管等部位的粘膜，增强抗病能力。 6、 补充适量维生素A。 7、多在户外活动，多晒太阳，呼吸新鲜空气。 8、根据天气变化增减衣服。 9、室内保持空气流通，经常开窗通风。
感冒了要避免重复感染风寒减少外出 防寒保暖 多喝水 多休息积极药物控制症状 用抗病毒的药物治疗如果出现炎症可以配合抗生素治疗
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