匿名用户 | 浏览2254次 | 提问时间：2016-05-11 15:00:41 | 回答数量： 2个
男 18岁
我的双眼近视已有6年,现在18岁,一边350度一边375度。我想知道如果不看电视和电脑,能让度数恢复吗? 想得到帮助：该做些什么眼部活动;该补些什么;不该吃些什么;平时该用什么眼药水保养?这样能恢复度数吗?还是因该怎么做呢?
一般在进食近视之后，想要恢复正常，是不太容易的。最主要的就是控制度数不在上涨。
建议你平时可以多做一些眼保健操之类的，不要过度的用眼，可以使用润洁滴眼液。减少在电脑及电视前的时间，
一般近视是无法通过非手术治疗恢复的。
1、培养正确的写字、读书姿势，书本和眼睛应保持一市尺。2、看书写字时间不宜过久，持续1-1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。3、写字读书要有适当的光线，不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字。 4、认真做好眼保健操。 5、看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力；在持续看电视1～1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操； 6、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。祝您身体健康！
