匿名用户 | 浏览9831次 | 提问时间：2016-05-09 17:04:11 | 回答数量： 1个
女 33岁
09年底得了甲流感今年1月份好了之后，老感觉身体易疲劳，没力气，特别腿部老感觉乏力，请问这种情况应该怎么办？ 想得到帮助：请问我应该在日常生活中怎样治疗和注意？
甲型H1N1流感病毒属于甲型流感里边的一种亚型，既有人类的基因片段，又有禽类和猪的基因片段，和一般的季节性流感相比，传播力度比较强。这种病完全康复后，不会有后遗症。
建议：1、减少到公共人群密集场所的机会。2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手； 3、可以考虑戴n95口罩，降低风媒传播的可能性； 4、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。 饮食方面： 饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品易化生积热，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防也有帮助。
