匿名用户 | 浏览1402次 | 提问时间：2016-05-09 15:16:11 | 回答数量： 2个
女 48岁
有时小便会疼痛，发作的时候肚子很疼工作时经常熬夜，饮食的水不好 曾经的治疗：正在治疗，经常检查，检查了，发现有2mm的结石，石头在慢慢消，天天吃药，结石通，每天饭后三次。注意饮食，不再熬夜了。 想得到帮助：需要注意什么？家里的水不好，怎么办？吃药有什么好的药品？需要碎石吗，那样效果怎么样？
如果长期通过药物排石效果不佳，可以考虑体外碎石治疗。一定要多饮水，多活动
适当调节饮食，可以预防结石的再生或增大。 宜低钙及低草酸饮食。少食乳制品、豆制品、肉类、动物内脏，巧克力、茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、芹菜、土豆等。勿服用过多维生素D ，多吃胡萝卜、绿花菜、番瓜、动物肝，西瓜，黑木耳等等，多运动，如跳跃等可使结石移动，以利排出，和减少钙质沉积在血液中。以减少结石形成的几率。
减少摄入含草酸多的食物，如菠菜、竹笋、茭白等，吃时应煮沸，尽量去除草酸含量。现代医学研究表明，增加钙的摄入，也可减少肾结石的生成。
因为，钙在消化道内增加，与草酸形成草酸钙，可减少人体对草酸的吸收。此外，多喝水也有利于防治此病。临床医生认为，肾结石在0.5厘米以下者，只要多喝水，六成的人都可借排尿将结石排出。用中草药如金钱草煎水服用，可防止结石变大。
