匿名用户 | 浏览3491次 | 提问时间：2016-05-09 09:10:00 | 回答数量： 1个
女 23岁
我从小的时候身上就长了一块胎记的，当时小，所以也就没有在意的，但是现在长大了，胎记也随之长大了，已经影响美观了，朋友说长了胎记了有很多东西是不可以吃的。 想得到帮助：长了胎记了不可以吃些什么？
你好，1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜，（从口重减盐要有毅力，可以慢慢减少吃盐量，逐渐减到5克的量。）2、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。3、少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。
