匿名用户 | 浏览7186次 | 提问时间：2016-05-08 21:15:17 | 回答数量： 1个
男 38岁
今年37岁，任高中班主任，教室在五楼，每天看班次数较多，且爬楼跨步大，一次两个台阶，身高175cm，体重184斤。15年秋天开始，早晨起床后感觉膝关节站立不稳，后来双腿膝关节同时出现疼痛，以后一个月内双腿膝关节爬楼梯疼痛，小腿发胀、发麻，脚发凉。不能久站，走路或爬楼时感觉就像骨头摩擦，严重时双腿持续涨疼，有时感觉流动性疼痛，休息后减轻，做过x片、磁共振，医生诊断为髌骨软化症、骨关节炎、关节退变，软
膝关节站立不稳的原因复杂，前后纵韧带损伤，半月板损伤，相关软组织损伤，等都会引起。走路爬楼梯有摩擦，注意一下是内侧还是外侧？骨关节炎是退行性病变，多由于肌力与体重不符，长期超负荷工作引起。疼痛一般是由于软组织慢性损伤引起，与韧带和半月板关键性不大。
建议去医院检查，如果排出韧带或半月板问题，进行软组织的推拿或针刺治疗。康复锻炼以下肢的柔韧性和力量为主。
