匿名用户 | 浏览4783次 | 提问时间：2016-05-08 20:09:57 | 回答数量： 2个
女 30岁
怀孕已经有四个多月的时间了，去医院做了唐氏筛查，医生说凝似患有地中海贫血这个病，医生建议老公也去医院做一下检查，但是化验单上面显示的都是阴性的，医生说这个病跟日常习惯也有关系。 想得到帮助：地中海贫血要注意什么？
β地中海贫血（简称β地贫）的发生主要是由于基因的点突变，少数为基因缺失。β-珠蛋白基因654位点突变杂合子的类型，属于轻型地贫，其病理生理改变极轻微。患者无症状或轻度贫血，脾不大或轻度大。病程经过良好，能存活至老年。最重要的就是放松身心，轻型地贫无需特殊治疗，注意休息和营养，积极预防感染。
适当补充叶酸和维生素E。饮食调理注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。要慎起居，适寒温，注意预防外感;多进行户外活动;呼吸新鲜空气;进行适宜的体育锻炼，气功锻炼，打太极拳等有助于增强体质和抗病能力。
地中海贫血患者应保持均衡饮食，一般来说，地中海贫血病人只需有均衡饮食，不需特别进食所谓“补血”食物。反之，一些含铁质量高食物如肝脏、牛扒、菠菜、苹果等，应适量而不宜过量进食。
建议患者养成良好的生活习惯和饮食习惯，首先要保持愉悦的心情，有个积极的心态对于身体康复是很重要的，加上适量的运动，增强自身体质，保证充足的睡眠，不要乱吃药物。建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。
