匿名用户 | 浏览7552次 | 提问时间：2016-05-08 19:18:50 | 回答数量： 3个
女 40岁
三年前发现颈椎病，开始是头疼，现在头轻了，可胳膊疼的抬不起来。请问有什么办法。
您好，建议去医院拍个颈椎片子和做个核磁共振看看。可以进行颈部的按摩推拿，牵引，口服颈复康颗粒，颈痛颗粒，针灸治疗等。
注意颈椎的保养，不要长时间的上网或者是伏案等，不要躺在床上看电视或者是看书等。
颈椎病可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。
平时避免久坐久站和长时间低头，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10 15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
胳膊疼的抬不起来，考虑是肩周炎导致的。
肩周炎没有特效方法，建议采用按摩，推拿，理疗的方法治疗，平时多运动肩关节，以不引起剧烈疼痛为限。
