匿名用户 | 浏览9388次 | 提问时间：2016-05-07 16:16:30 | 回答数量： 2个
女 29岁
我比较容易紧张，即使人家敲个门，我都会突然被吓到，然后心里就开始紧张，放松不下来，心就开始揪着，一整天都揪着，很难受，气很短，吃饭都透不过气 想得到帮助：这是为什么，怎么治疗
患者青年女性，容易紧张伴气短。
建议去心理咨询方面的疏导，缓解压力。或者您可以通过锻炼身体的方式来达到缓解紧张症状。至于气短您可以做个心电图看看，排除心脏方面的问题。医生询问：这种情况是从什么时候开始的，以前受到过什么刺激没有？出现此情况后自行能缓解吗？除此上述您描述的症状外，还有其他症状吗？
你好，根据你情况的描述，很多疾病都是自己心理因素造成的，你应该试着学会放松。
建议你多和周围的朋友聊聊天，说说话，慢慢学会放松自己，不要把自己搞得很累。
