匿名用户 | 浏览5796次 | 提问时间：2016-05-05 09:13:44 | 回答数量： 2个
男 25岁
眼睛红，困经常都是这样 想得到帮助：想让眼睛恢复正常
眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。
这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状 眼睛疲劳自我治疗的方法： 1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
请问题你的这种情况有多久了？还有你是否近视
如果你是近视，那么很可能会发生这种问题！如果一个人近视，那么当每天用眼过度或者摘下眼镜后，会导致眼镜不适！建议，马上改善生活习惯，注意用眼卫生！每天可以稍低眼药水，如果还不见效那就马上投医
