匿名用户 | 浏览5484次 | 提问时间：2016-05-03 17:11:23 | 回答数量： 2个
男 22岁
您好，前一个月打篮球后，第二天醒来脚就站不稳，活动受限制，后来去医院咨询了骨科医生，得知是腰椎间盘突出，拍了CT，配了些药吃了一个星期，可惜脚上的胀痛，没有太大改善，麻烦请医师告诉我该怎么做:
你所说的这种情况已经明确诊断，时间越长，恢复越慢。
除了合理的治疗外，关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。
你好，你的脚还是损伤没有完全恢复，不知道都陪了一些什么药给你吃，腰突的话最好不要继续球类运动
可以用中药烫洗，去中医院开点活血的的中药进行薰洗局部，同时口服活血的中成药如舒筋活血片。至于坐久了站不起来建议多起来活动，没什么大问题
