匿名用户 | 浏览3981次 | 提问时间：2016-05-02 21:05:33 | 回答数量： 2个
女 30岁
我的身上一直都有湿疹，怎么也去不了根，不管是用什么药都是用着的时候就轻一些，停药了手上碰点热水，或者洗衣液，洗洁精什么的就会复发，后来听朋友说薏米具有除温的效果，说我可以在饮食上，多吃些，想更多的了解一下薏米的作用与功效。 想得到帮助：薏米的功效与作用都有哪些呢？
薏米的功效与作用：薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。现在的人们精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
你好，薏米的营养价值非常高，它有健胃、强筋骨、去风湿、消水肿、清肺热等功能、适于治疗脾胃虚弱、肺结核、及风湿疼、小便不利等症。薏苡仁油既能兴奋呼吸，也能使肺血管显着扩张，从而减少肌肉及末梢神经的挛缩及麻痹。薏苡仁素有解热镇痛之功效同时有减肥抗癌的效果。薏仁是食物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，也可用作粮食吃，煮粥、做汤均可， 薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。
