匿名用户 | 浏览9836次 | 提问时间:2016-05-02 09:19:58 | 回答数量: 2个
男 20岁
有两三年没有锻炼过,所以身体有些不太好,希望能够慢慢恢复身体
建议你去正规医院做一下详细的检查,这样有助于您对病情的了解,祝你早日康复,身体健康
您好,建议你去正规医院做一下详细的检查,这样有助于您对病情的了解,祝你早日康复,身体健康
身体的素质恢复,大致3个月左右。可以慢跑。饮食要清淡,酒肉太多伤身体。
另外可以用艾条灸关元~气海~双足三里,改善身体素质相当不错。但是每个办法主要自己坚持下来,形成良好的习惯