匿名用户 | 浏览5392次 | 提问时间：2016-05-01 18:46:55 | 回答数量： 1个
女 42岁
得了类风湿之后就在很积极的接受治疗了，可是总是没有太好的效果出现，这些天经常会感觉自己的胃口都不好了，腿疼得很严重了，总是会出现膝关节红肿。 想得到帮助：类风湿后在饮食上该注意什么啊？
你好，一饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。二多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。三尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
