匿名用户 | 浏览6674次 | 提问时间：2016-05-01 09:43:38 | 回答数量： 3个
女 25岁
曾经得过肾结石，经过排石治疗，治愈请问在这之后，应该在饮食和生活习惯等方面注意什么，谢谢
你好，肾结石治愈后，应该注意饮食，结石的成因，主要饮食是有关。
解剖异常者，不好预防。针对饮食预防，给你提个建议吧。吃完，菠菜、土豆、番茄、牛奶、等要多喝水。还有少吃动物内脏。
患者女性25岁肾结石诊断明确
1.增加钙的摄取量：足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。2.减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。 3.减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。5.多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生（尽量避免饮用地下水）。5.如果有慢性泌尿系统感染应及时治疗。6.定时到医院随访。
少吃草酸盐含量高的食物 : 含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
