匿名用户 | 浏览3548次 | 提问时间：2016-04-30 14:01:23 | 回答数量： 2个
女 48岁
明知不必要但又无法摆脱的、反复呈现的观念、情绪或行为，常伴焦虑和恐惧。 有神经性呕吐，胃胀，肠道不良，失眠，头痛头晕，便秘等诸多的躯体反映
你好，根据你的描述，由于更年期内分泌紊乱，加上家庭的压力，会导致心神焦虑。
建议，睡前热水泡脚，服用谷维素，保证晚上十一点至凌晨五点的有效睡眠，睡眠好了，一切症状就会减轻或消失。
根据你描述的情况来看有些更年期的表现，烦躁，易怒
建议放松心情，多出去活动活动，可以跳跳广场舞，舒缓一下心中的情绪，不要想太多
