匿名用户 | 浏览6827次 | 提问时间：2016-04-30 11:50:14 | 回答数量： 2个
女 23岁
近几个月感觉自己的情绪不稳定，一件事情需反复确认好多遍，强迫自己确认某件事情，不相信他人。有点影响自己的正常生活。
你好，这可能是强迫症，最好及时去医院检查，明确后及时治疗。
平时最好注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.不要给自己造成压力。
你好，根据你的描述，有可能是给自己压力太大造成的情绪不稳定。
建议找个心理老师沟通一下，缓解自己的心情，希望我的回答可以切切实实解决你的问题，祝身体健康。
