匿名用户 | 浏览9711次 | 提问时间：2016-04-30 11:29:31 | 回答数量： 2个
女 15岁
因为初三压力比较大，经常情绪失控，然后就开始砸东西，有时候就想拉着一个人打一顿，
你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，压力大，情绪失控。
你好，建议你放松心情，不要想太多，多交朋友，多和别人沟通交流，控制一下自己的情绪，转移注意力。
你好，根据你的描述，学习压力会导致一个人情绪失控，但是也要依靠自己调理。
建议你压力大的时候就出门散散心，保持心情愉快，或者找朋友谈谈心，凡事都要拿的起放的下想得开，用乐观开朗的心态对待周围的人和事。
