匿名用户 | 浏览3356次 | 提问时间:2016-04-29 11:26:02 | 回答数量: 2个
女 20岁
我有很严重强迫症,比如背单词,上面有几个音,我会数几十遍,就三个音我也要数几十遍,自己根本控制不了。
你好,要是学习的压力比较大的话是容易出现这样的情况的,现在还是要释放压力。
要是压力比较大的话是容易这样的,建议你还是要去参加体育锻炼,释放压力之后会更好的。
你这个还合并了恐惧症,你是怕你记不住而产生的一种恐惧感,导致你一次又一次的去确认,这也是学习压力大引起的,也是你思想过于保守,性格过于内向引起的。
建议你,适当调整情绪,缓解学习压力,从不同的角度去理解和思考,多与同学交往。