匿名用户 | 浏览9843次 | 提问时间：2016-04-29 11:16:51 | 回答数量： 2个
女 0岁
颈部通常是人容易遗忘的地方，所以我想知道保养颈部的方法
众所周知，脖子是连接头颅和躯体的要害部位，许多重要神经、血管以及食管和气管都要通过此处，甲状腺和甲状旁腺也位于这里，脖子发生了毛病，那就不是单纯的美不美问题了。 大部分女性都费尽心机地保养面容，却往往忽视了自己的脖子，对于渴望青春长驻的女性来说，脖子实在是不可忽视的美容部位。因为，颈部皮肤层薄，无厚的脂肪层和血液循环较差的缘故。人们通常可从脖子看出她的真正年龄。 保养脖子并不是很复杂的事，只要在保护面部的同时，轻拍脸部后顺便拍脖颈部，就能收到意想不到的效果。无论从健康美容的观点，还是实际需要，轻拍脖颈比轻拍脸部更为重要。拍打脖子时，应该用手背，双手左右交替，沿着脖子左右侧从下向上轻轻地拍打。还应由下往上擦拭数遍，以提升肌肉组织和增强血液循环。另外对颈部皮肤还应保持温度和足够的水分，以促进其健康滋润。在选用化妆品时，一般都应侧重能补充皮肤营养，及有紧肤作用的维生素A、D，以帮助皮肤结缔组织复原，改变松弛现象。在使用化妆品时，切记不要忽视了脖颈的化妆，而薄此厚彼。 一些中老年人脖颈后边或前边发生脂肪沉积，使脖子变得又粗又短，如果脂肪沉积在颈前，往往形成双下巴，非常难看。这是青少年时期不注意颈部运动的结果。防止这种脂肪沉积，必须从青少年时期入手，多作颈部运动。有的人有缩脖子的习惯，并且高耸肩膀，把体形搞得很难看，这些不良的习惯应早矫正。应多做像足球运动员用头顶球的动作，把脖子拉长拉直起来。 只要平时多注意进行有益的颈部美容和坚持健美锻炼，不但会使你那张俊俏的脸蛋配上颀长白皙的脖颈会使你如出水芙蓉，更使你气质倍增。
上频繁的扭头、摇头，水分与皮脂分泌严重不足，所以更容易显现出衰老。现在给你一些建议： 一、多作肌肤的按摩运动 手掌从颈部近肩往上按至下颚，以舒缓肌肤下坠情况，双手置于颈背肌部，向下缓按而有节奏地揉至双肩。以手或手背轮流按摩，每星期至少要做一次。这些运动，都能促进皮下肌肤细胞血液微循环。 二、保持良好的生活、护理习惯 1、平时需保持良好的坐、站、立姿势。另外还要有良好的睡姿，高的枕头会让颈部弯曲，容易产生皱纹，因此应使用较平的枕头。 2、平日卸妆必须延伸到胸肩部，下颚分界线最后，一旦发现颈部肌肤有点异样，需立即采取特别护理，以期改善疲惫的表皮，恢复肌肤的健康弹性。 3、另外，每日用冰块敷于颈部、胸部，然后用手轻拍便可，这可修护肌肤，使之恢复健康光彩。而每周应柔和的洗面奶清洗肌肤，做一次全面的颈部护理。 三、可以选用专为颈部肌肤设计的护肤产品加以保养 要真正做到防止颈部老化，就一定要用专业颈霜加以护理。这样可以有效地预防和缓减肌肤皱纹，还你一个紧实、丰盈美颈。
