匿名用户 | 浏览4144次 | 提问时间:2016-04-28 21:12:14 | 回答数量: 2个
男 21岁
我老想一些不可能的事情,经常反复,怎么办呢,请你们回答一下,谢谢
你好,每个人在闲暇的时间都会想些事情,可能会幻想可能会想些不能发生的事情,这是正常的。
建议先不要担心,可以尽量充实自己的时间,然后当想的时候转移下自己的注意力,若是并没有影响到日常的生活与休息是不需要担心的。
平时要调整好自己的心理状态,保持平和的心情,多和亲人朋友们聊聊天谈谈心,转移注意力。
有时间适当的出去锻炼身体,多接触外面的世界,做些自己喜欢的感兴趣的事情,心情就会好些了。